重阳节，又称为“重九节”或“登高节”，是中国传统节日之一，尤其在汉族地区广为流传。农历九月九日，重阳节有悠久的历史和丰富的民俗文化。以下是一些重阳节的传统风俗和民俗活动：
1. 登高望远：登高是重阳节最重要的活动之一。人们相信登高可以避邪，同时也能欣赏到秋高气爽的美丽景色。
2. 挂茱萸和簪菊花：重阳节时，人们会在门口挂上茱萸叶，认为这可以驱邪避灾。此外，佩戴菊花也有相似的功效。
3. 佩艾叶：艾叶被认为有驱邪的作用，所以在重阳节这天，有的人会用艾叶编织成饰品佩戴。
4. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，它通常是用糯米制成的，上面可能还点缀有红枣、核桃等食材。
5. 饮菊花酒：菊花酒是重阳节的传统饮品，人们认为饮用菊花酒可以延年益寿。
6. 赏菊展：重阳节期间，许多地方会举办菊花展，展示各种品种的菊花。
7. 猜灯谜：在一些地区，重阳节还有猜灯谜的传统，家人或朋友聚在一起，猜灯谜可以增加节日的乐趣。
8. 唱重阳歌：重阳节期间，一些地方会唱重阳歌，表达对老人的尊敬和祝福。
9. 赏月：虽然重阳节不在传统的中秋赏月期间，但在某些地区，重阳节晚上也会赏月。
10. 祭祖：在重阳节这一天，许多人会回到家中，祭拜祖先，以示敬意。
这些风俗和活动体现了中华民族尊重老人、追求长寿和吉祥的美好愿望。
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