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冲太岁，在风水和命理中，指的是与个人生肖相冲的年份。在传统观念中，认为在冲太岁的年份里进行一些重大活动，如结婚、搬家、动土等，可能会带来不利影响。

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关于冲太岁能否建房，虽然有些人会根据这一观念避免在冲太岁的时候动土建房，但从现实的角度来看，建房子主要还是需要考虑地理位置、建筑设计、法律法规等因素，而不是仅仅基于生肖相冲这一命理因素。

至于过生日，冲太岁与否通常不会对个人过生日产生实质性的影响。生日是个人的纪念日，是按照公历或农历来确定的，而冲太岁主要是与农历的生肖相冲有关。因此，即使是在冲太岁的那一年，个人过生日也是可以正常进行的。

综上所述，是否在冲太岁时建房或过生日，主要看个人意愿和实际情况，而不必过于拘泥于命理的说法。

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