在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会遭遇一些不利的事情，因此需要采取一些措施来化解。关于本命年要戴金色或金手链的问题，这里有一些传统和现代的习俗：
1. **传统习俗**：在传统上，人们认为金色代表财富和好运，因此在本命年佩戴金色饰品，如金手链、金项链等，可以带来好运，避免本命年带来的不利影响。
2. **现代习俗**：现代生活中，很多人依然遵循这一传统，选择在本命年佩戴金色饰品，以图吉利。不过，这更多是一种心理安慰和传统习俗的延续。
3. **个人选择**：是否佩戴金色饰品，以及佩戴何种饰品，最终取决于个人喜好和信仰。有些人可能更愿意选择其他颜色或材质的饰品，或者不佩戴任何饰品。
总之，是否在本命年戴金色或金手链，主要看个人选择和信仰。如果你相信这一传统，并且喜欢金色饰品，那么佩戴金手链是一个不错的选择。如果你对此不太在意，或者有其他偏好，那么也可以选择其他方式来庆祝本命年。
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