《寿生经》是佛教经典之一，主要讲述的是如何通过修行获得长寿和福报。关于何时念《寿生经》，并没有严格的规定，但以下几种情况是比较适宜的：
1. 早晨：早晨是阳气最盛的时候，此时念诵《寿生经》可以让人一天都充满活力。
2. 佛菩萨圣诞日：如观音菩萨圣诞日、释迦牟尼佛圣诞日等，此时念诵《寿生经》可以增加功德。
3. 生日：在个人或家人的生日念诵《寿生经》，可以为自己和家人带来吉祥和长寿。
4. 祈福、超度等法会：在这些场合念诵《寿生经》，可以为自己和家人积累功德，消除业障。
《寿生经》的功德利益主要包括：
1. 延年益寿：念诵《寿生经》可以消除业障，积累福报，从而获得长寿。
2. 消除病痛：经文中有许多关于消除病痛的咒语和修行方法，念诵可以减轻痛苦，恢复健康。
3. 增长智慧：经文中有许多关于智慧修行的内容，念诵可以增长智慧，使人更加聪明。
4. 增进福报：念诵《寿生经》可以积累功德，从而增加自己的福报，使生活更加幸福美满。
5. 超度亡灵：在超度亡灵的法会中念诵《寿生经》，可以帮助亡灵解脱痛苦，往生净土。
总之，《寿生经》是一部非常有价值的佛教经典，念诵它可以为我们的生活带来许多利益。
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