苗姓是一个源远流长的姓氏，其来源有多个说法，以下是一些常见的起源：
1. 出自姬姓：据《元和姓纂》记载，苗姓起源于周文王第十五子毕公高的后裔。毕公高被封于毕（今陕西省咸阳市兴平市），其子孙中有以封地名为姓，称为毕姓。后来，毕姓的一部分人改为苗姓。
2. 出自姜姓：另一种说法是，苗姓起源于姜姓。据《通志·氏族略》记载，春秋时期有苗国，国君为姜姓，其后人以国名为姓，成为苗姓。
3. 其他起源：还有一些说法认为，苗姓可能源自古代的苗蛮族，或是由其他姓氏演化而来。
苗姓的名人较多，以下是一些著名的苗姓人物：
1. 苗秀：东汉末年名将，官至征东将军。
2. 苗光：南宋著名文学家、书法家，有“书圣”之称。
3. 苗裔：明代著名将领，曾随郑成功收复台湾。
4. 苗银锁：清代著名教育家，曾任国子监祭酒。
5. 苗振华：现代著名教育家，曾任中国人民大学校长。
以上仅为部分苗姓名人，苗姓在我国历史上有着丰富的文化底蕴和悠久的历史。
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