方姓是中国的一个古老姓氏，其来源和历史可以追溯到远古时期，具体如下：
### 来源：
1. **古代部族名**：方姓最早可以追溯到古代部族名“方雷氏”。据《元和姓纂》记载，方雷氏是古代的一个部族，后来其后人以部族名为姓，形成了方姓。
2. **地名演化**：有些方姓来源于古代的地名。例如，古代有“方城”这个地名，其居民的后代可能以地名为姓，形成了方姓。
3. **职业命名**：古代有一些职业或技艺以“方”字开头，如“方士”、“方相”等，从事这些职业的人可能以职业名称为姓，从而形成了方姓。
### 历史：
1. **起源时间**：方姓的起源可以追溯到远古时期，大约在夏商时期就已经有了方姓的记载。
2. **分布情况**：方姓在中国分布较广，尤其在南方地区较为集中。历史上，方姓的分布与迁徙受到了多种因素的影响，如政治、经济、文化等。
3. **历史名人**：历史上，方姓涌现出许多杰出人物，如唐代著名诗人方干、宋代文学家方回、明代医学家方以智等。
4. **家族发展**：方姓家族在中国历史上有着悠久的发展历程，形成了多个家族分支，如方姓始祖方雷氏的后代分布在不同的地区，形成了多个方姓家族。
总之，方姓是一个源远流长的姓氏，其来源与历史丰富多彩，反映了中华民族悠久的历史文化。
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