立秋和处暑是二十四节气中的两个节气，它们分别代表了秋季的开始和过渡。
1. 立秋：
立秋标志着秋季正式开始，时间为每年的8月7日或8日。这个节气的到来意味着炎热的夏季即将过去，天气逐渐转凉。立秋的“秋”字，有“收敛”之意，意味着自然万物开始由生长转向成熟，准备进入休眠期。立秋后，虽然气温仍然较高，但日夜温差开始增大，预示着秋天将要到来。
2. 处暑：
处暑是立秋之后的第二个节气，时间为每年的8月23日或24日。处暑的“处”字有“结束”之意，表示炎热的暑气即将结束，天气将逐渐凉爽。处暑时节，我国大部分地区的天气已经转凉，但此时气温仍然较高，所以人们常说“热在伏后，凉在处暑”。处暑期间，昼夜温差进一步拉大，人们需要注意适时增减衣物。
这两个节气反映了自然界的变化，人们可以根据这两个节气的到来调整生活节奏，合理安排饮食和穿着，以适应季节变化。
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