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三九天是指中国传统的“数九寒天”中的第三九，通常出现在农历冬至后的第七个九天。在中国民间，从冬至开始，每九天为一个九，共数九次，一直数到“九九”，即第九个九天，此时表示冬天即将结束，春天即将到来。

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三九天在气象学上是一年中气温最低的一段时间，尤其在我国北方地区，三九天的气温通常会降到非常低，是全年最冷的时候。人们常说“三九四九冰上走”，形象地说明了这一时期冰冻三尺的严寒。

在这个时期，人们需要注意保暖，预防感冒和其他冬季常见疾病，同时也会有一些传统的习俗，比如吃羊肉、喝腊八粥等，以增强体质，抵御寒冷。

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