八字被压不得翻身通常指的是一个人在某些方面（如事业、财运、人际关系等）遇到了困难，感觉无法扭转局面。以下是一些建议和方法，可能有助于破解这种局面：
1. **分析八字**：首先，了解八字中存在的问题。可以咨询专业命理师，分析八字中的弱点和受压的方面。
2. **调整心态**：保持积极的心态，不要被困难所压垮。心态的转变有时能带来意想不到的转机。
3. **改变行动**：针对八字中的不利因素，采取相应的措施进行改善。比如，改变工作或生活环境，调整工作或学习方法等。
4. **增强自信**：自信能带来好运。提升自己的能力和素质，增强自信，往往能带来更好的运势。
5. **寻求帮助**：与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的建议和支持。
6. **风水布局**：根据八字中的不利因素，调整家中的风水布局，如摆放一些有益的风水物品，如风水摆件、风水轮等。
7. **佩戴吉祥物**：根据八字中受压的五行，选择相应的吉祥物佩戴，如玉器、宝石等。
8. **行善积德**：多做善事，积德行善，可以提高个人的运势。
9. **调整生活作息**：保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，提高身体素质。
10. **专业咨询**：在必要时，可以寻求专业的命理师或心理医生的帮助。
请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需要根据个人的八字和实际情况来调整。同时，八字只是一个参考，真正的运势还受到个人努力、环境变化等多方面因素的影响。保持积极向上的心态，努力去改变，才是最关键的。
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