建禄格是中国传统的命理学中的一个概念，主要来源于八字命理，即根据个人的出生年月日时的天干地支（即八字）来分析命运。在八字命理中，“建禄格”通常指的是八字中天干地支的五行相生相克的关系，其中“建禄”指的是五行中的一种相生状态。
具体来说，建禄格是指八字中的日主（日柱的天干）得到适量的生助，这种相生关系被称为建禄。例如，一个人如果是庚日主，八字中有水来生庚，就可以形成建禄格。
关于建禄格的人是否命苦，这并不是绝对的。在命理学中，一个人的命运受很多因素的影响，包括但不限于八字中的五行相生相克、十神的作用、流年变化等。以下是一些关于建禄格的普遍看法：
1. 建禄格的人往往性格稳重、可靠，有责任感。
2. 他们通常能够得到他人的信任和帮助，有利于事业和人际关系的发展。
3. 然而，如果八字中其他因素不利，如偏财过旺或者食伤过重，建禄格的人可能会有一些困扰或挑战。
总之，建禄格的人是否命苦，并不是由建禄格本身决定的，而是要结合整个八字和个人的具体情况来看。命理学提供的是一个分析框架，而实际命运还是要看个人的努力和外部环境的影响。
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