坎坷多舛命格硬，意味着一个人在生活中可能会遇到许多困难和挑战，但他们的性格或命运却显示出坚韧不拔、不易被打败的特点。对于命中坎坷的人来说，以下是一些建议，帮助他们更好地应对生活中的挑战：
1. **保持积极心态**：尽管生活中充满了挑战，但保持乐观和积极的心态有助于更好地应对困难。
2. **学会适应**：生活中总会有意想不到的变化，学会适应环境变化是克服困难的关键。
3. **培养坚韧不拔的精神**：面对困难时，坚持不懈，不轻言放弃。
4. **寻求支持**：和家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的支持和建议。
5. **自我提升**：通过学习新技能、提高自身素质来增强应对困难的能力。
6. **保持健康**：良好的身体状态有助于更好地应对生活中的压力。
7. **制定计划**：面对困难时，制定切实可行的计划，分步骤解决问题。
8. **学会放手**：有些事情可能无法改变，学会放手，专注于自己能够控制的事情。
9. **保持耐心**：改变和进步需要时间，保持耐心，相信自己的努力最终会得到回报。
10. **感恩**：对生活中的美好事物保持感恩之心，这有助于提升幸福感。
每个人的命运都是独特的，面对坎坷，关键在于如何调整自己的心态和行动，以更好地应对挑战。
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