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南阳这个名字来源于中国历史上的一个重要地理名称。简述如下：

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南阳原名宛丘，得名于周代。据说，“宛”字的寓意为美好、宽广，“丘”指的是山丘。因此，宛丘即美丽广阔的山丘之意。后来，因地理位置和历史的变迁，宛丘逐步演变为“南阳”。

南阳作为地名的历史可以追溯到公元前1046年的周朝，距今已有三千多年的历史。而“南阳”这一名称被使用的时间也有两千多年，至今仍在使用。

具体到南阳名字叫了多久，由于名称的变化和使用历史较为悠久，无法精确给出确切的年份。但从现有文献和历史记载来看，南阳这个名称已经叫了至少两千年以上。

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