犯太岁，是指在中国传统农历中，一个人的生肖与当年的太岁星相冲，被认为可能带来不利影响。太岁是道教中的一种神祇，象征着岁星的运行，每年都有不同的神掌管。当一个人的生肖与当年太岁的方位相冲时，就会被认为是“犯太岁”。
关于“还太岁”的问题，这是指通过一定的宗教仪式或行为，如烧香拜祭、佩戴太岁符、捐赠或祈福等，来缓解或化解犯太岁的负面影响。
以下是一些可能的情况：
1. **生日前：** 如果是在生日之前进行还太岁的仪式或活动，理论上是有帮助的。这可以提前做好准备工作，以减少一年中的不利影响。
2. **生日当天：** 在生日当天进行还太岁的活动也是可以的。因为生日当天是一个新的开始，进行还太岁可能被认为是一个新的起点，有助于改善一整年的运势。
3. **生日后：** 虽然在生日之后进行还太岁也可以，但是可能效果没有生日前或当天好。因为此时已经进入了一年中的某个阶段，某些负面影响可能已经产生。
需要注意的是，这些都是传统文化中的说法，缺乏科学依据。现代社会中，是否进行还太岁的活动，更多取决于个人信仰和喜好。如果你认为这样的活动能给你带来精神上的安慰和正面影响，那么可以在适当的时间进行。
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