农历九月初九是重阳节，也称为“登高节”，是中国传统的重要节日之一。这一天在民俗上有很多代代相传的风俗，以下是一些主要的传统：
1. **登高望远**：因为“高”与“糕”谐音，古人认为重阳登高可以避灾，登高可以远眺，欣赏秋色，达到强身健体的效果。
2. **赏菊花**：重阳节期间正值菊花盛开，因此赏菊花也是一项传统习俗。许多地方会有菊花展，人们会购买或赠予亲友菊花。
3. **喝菊花酒**：菊花酒是用菊花与其他药材或者酒曲酿造的酒。据说饮菊花酒可以延年益寿，强身健体。
4. **插茱萸**：茱萸是一种有香气的植物，重阳节时，人们常常将其插在头发上或者佩戴在身上，以祈求平安健康。
5. **吃重阳糕**：重阳糕是用糯米和其他配料制作的糕点，象征着步步高升、健康长寿。
6. **佩插秋叶**：除了菊花和茱萸，还有一些地方的风俗是佩插秋叶，如桂花、枫叶等，寓意吉祥。
这些习俗随着时间的推移有所变化和融合，但重阳节庆祝的传统和精神依然延续至今。
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