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腊八节风俗包括：

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1. 喝腊八粥：用八种以上的谷物熬制，寓意吉祥。

2. 腊八蒜：将蒜头浸泡在醋中，到腊八节时食用，可杀菌。

3. 腊八豆腐：用豆腐、肉末、调料等制作，风味独特。

4. 腊八面：部分地区有吃腊八面的习俗。

5. 腊八节祈愿：人们会到寺庙烧香祈福，祈求平安幸福。

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