梦境通常反映了我们内心深处的感受和担忧。梦到女朋友和你分手，并且你醒来时还在哭泣，可能意味着以下几点：
1. **情感依恋**：你可能在现实生活中非常依赖你的女朋友，担心失去她，这种情感在梦中以分手的形式表现出来。
2. **现实压力**：可能你在现实生活中遇到了一些压力或挑战，比如工作、家庭问题等，这些问题让你感到焦虑，并在梦中以分手的形式体现出来。
3. **对未来担忧**：你对你们的关系感到不确定，担心未来可能会出现的问题，这种担忧在梦中以分手的形式表现出来。
4. **内心冲突**：可能你内心有一些矛盾，比如对女朋友的某些行为或习惯感到不满，但又不想直接表达，这种冲突在梦中以分手的形式表现出来。
面对这样的梦境，你可以尝试以下方法来应对：
- **反思关系**：思考一下你们的关系，是否有什么问题需要解决或沟通。
- **表达情感**：找一个合适的方式，和女朋友坦诚地交流你的感受和担忧。
- **放松心情**：尝试一些放松心情的方法，比如运动、冥想或听音乐，帮助自己缓解压力。
- **寻求支持**：和亲朋好友交流你的感受，寻求他们的意见和建议。
记住，梦境并不总是预示着未来会发生的事情，它们更多的是反映我们内心的想法和感受。通过理解和应对这些感受，你可以更好地处理现实生活中的问题。
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