中秋节上香的最佳时间通常是在晚上，即月亮升起之后。在这一时刻，月亮圆满，象征着团圆和美满，此时上香祈愿，被认为是最为吉祥的。
中秋上供的内容可以根据个人喜好和当地习俗有所不同，以下是一些常见的供品：
1. 月饼：中秋节最传统的供品，象征着团圆和美满。
2. 水果：如苹果、葡萄、梨等，代表丰收和吉祥。
3. 糖果和零食：表示甜蜜和幸福。
4. 红茶或绿茶：用来泡茶供神，也可以供人饮用。
5. 糖果、水果、月饼等可以摆放在供桌上，按照从外到内的顺序摆放，一般先放水果，再放糖果，最后放月饼。
6. 纸钱和香烛：用于祭祀祖先和神灵。
上香时，通常先点燃香烛，然后依次上供，最后鞠躬行礼，表达敬意和祈愿。在供品摆放和上香的过程中，要保持虔诚和恭敬的态度。
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