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腊七腊八是中国传统农历中的两个重要日子，它们分别是“腊八节”和“腊七”。

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腊七是指农历腊月初七，腊八是指农历腊月初八。在中国传统的“数九寒天”中，从冬至开始算起，每九天为一个“九”，共分为“九九”八十一天。腊七和腊八分别对应“数九寒天”中的第七天和第八天。

因此，腊七是数九的第7天，腊八是数九的第8天。这两个日子在中国传统文化中都有一定的意义和习俗，比如腊八节有喝腊八粥的习俗，而腊七则没有特别的传统习俗。

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