运气极差可能有以下几种原因：
1. **概率因素**：运气本身是一种概率事件，有时人们可能会连续经历不利的情况，这只是概率波动的一部分。
2. **决策和选择**：个人的决策和选择可能会影响运气。如果决策不够明智或者缺乏经验，可能会遇到更多的不顺利。
3. **心态和期望**：消极的心态和过高的期望可能导致运气不佳。如果总是期待最坏的结果，那么当事情真的发生时，可能会感到更加失望。
4. **环境因素**：外部环境的不确定性也会影响运气。经济波动、社会变迁等外部因素可能会对个人的运气产生负面影响。
5. **随机性**：生活中很多事情都是随机的，有时候运气不佳可能只是因为随机事件的累积。
6. **缺乏准备**：没有充分准备可能也会导致运气不佳。如果对某个机会或挑战缺乏必要的知识和技能，那么成功的可能性就会降低。
7. **心理因素**：心理压力、焦虑和恐惧等心理因素可能会影响人的判断和决策，从而影响运气。
8. **社会关系**：人际关系和社会网络也可能影响运气。有时候，良好的社会关系可以带来更多的机会和资源，而缺乏这些可能就会遇到更多困难。
9. **时机**：有时候运气不佳可能只是因为时机不对。某些机会可能需要等待适当的时机才会出现。
10. **命运或宿命论**：有些人相信运气是命中注定的，即所谓的“命运”或“宿命”。
要改善运气，可以尝试以下方法：
- **积极思考**：保持积极的心态，相信自己能够掌控自己的命运。
- **提升技能**：通过学习和实践提高自己的技能和知识，增加成功的可能性。
- **扩大社交圈**：建立和维护良好的人际关系，获取更多的资源和机会。
- **做好规划**：设定目标和计划，并为实现这些目标做好准备。
- **接受失败**：从失败中学习，将其视为成长的机会。
记住，运气只是成功的一部分，努力和坚持才是更重要的因素。
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