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清明节是我国传统的重要节日，主要是为了纪念先人、扫墓祭祖。按照传统习俗，清明节期间的活动通常是在白天的早上进行。

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是否早起以及是否能上坟，这主要取决于个人习惯和当地的风俗：

1. **早起**：清明节当天早起是很多人遵循的传统习俗，因为早上是阳气生发之时，此时扫墓祭祖能够更好地表达对先人的敬意和纪念。

2. **上坟**：清明节上坟通常是在早上进行，因为这个时候天气相对凉爽，空气清新，有利于人们集中精力进行祭祖活动。不过，上坟的具体时间也可以根据个人情况灵活安排。

总之，清明节早上早起和上坟都是可以的，这样做能够更好地体现对先人的尊重和纪念。但也要注意个人体力和实际情况，避免过于劳累。

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