在中国传统文化中，根据生肖属相和每年的“本命年”理论，1990年属马的人出生在马年。每十二年一个轮回，2021年是他们的本命年。
在2021年，1990年出生的属马人确实会经历一个“犯太岁”的年份。在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个重要的转折点，人们可能会面临更多的挑战和考验。这一年，属马的人可能需要注意以下几点：
1. 健康方面：本命年可能会有健康问题，因此建议更加注意身体保养，定期进行体检。
2. 工作方面：可能会有一些变化或者挑战，特别是在职业生涯方面，可能会有机会也有风险。
3. 人际关系：可能会在人际交往中遇到一些问题，需要注意与他人的沟通，保持平和的心态。
4. 财务方面：本命年可能会有一些经济上的波动，建议理财时要谨慎。
不过，以上都只是基于传统的观点。在现实生活中，每个人的运势会受到很多因素的影响，包括个人努力、外界环境和具体机遇等。因此，1990年属马的人是否在2021年过得好不好，还需要结合个人的具体情况来看。
为了化解本命年的不利影响，许多人会选择佩戴吉祥物、进行祈福活动或参加一些传统仪式来祈求平安和好运。这些行为主要是出于心理安慰和传统文化的传承，实际效果因人而异。
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