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腊八粥最早开始于中国南北朝时期。据史料记载，南北朝的北魏时期，已经出现了与腊八粥相类似的食品。到了唐代，腊八粥的制作和食用更加普及，逐渐形成了现在的习俗。腊八节在农历十二月初八，是中国传统节日之一，吃腊八粥是这一节日的重要习俗。

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