1990年出生的人属马，根据中国传统的命理学，每个人每12年都会经历一次本命年，即属相与当年属相相同的一年。1990年属马的人，在2022年会经历自己的本命年，因此，2022年对于属马的人来说，确实是一个犯太岁的年份。
犯太岁通常意味着这一年可能会有一些不顺利或者挑战，化解本命年的不利影响有以下几种方法：
1. **拜太岁**：在寺庙中为太岁神进行祭拜，通常是在农历新年期间，即春节。
2. **佩戴吉祥物**：如佩戴与自己属相相匹配的饰品，如生肖马挂件、护身符等。
3. **风水布局**：调整家居或办公室的风水，如摆放一些风水吉祥物，以趋吉避凶。
4. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表幸运和喜庆，因此佩戴红色的衣物、饰品等被认为可以带来好运。
5. **行善积德**：多做善事，助人为乐，这样不仅可以帮助他人，也有助于提升自身的正能量。
6. **避开不利时间**：在传统命理学中，有些日子被认为是不利的日子，应该尽量避免在这些日子做重大决定或出行。
每个人的具体情况不同，化解方法也可以因人而异。最重要的是保持积极乐观的态度，做好充分的准备，以平和的心态迎接挑战。
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