苏姓是中国的一个古老姓氏，其来源和起源可以追溯到远古时期，具体如下：
1. **出自姬姓**：据《元和姓纂》记载，苏姓起源于周文王第十五子封于苏国（今河南省温县一带）。周文王第十五子被封于苏国后，其后代以封地名为姓，形成了苏姓。
2. **出自己姓**：另一种说法是，苏姓源自己姓。相传，帝喾的后代有封于苏地的，其后代以封地名为姓，形成了苏姓。
3. **出自地名**：苏姓还可能起源于地名。例如，春秋时期的苏国（今山东省境内）以及古苏城（今安徽省境内）等地名，均有可能成为苏姓的来源。
4. **出自他族改姓**：在历史长河中，苏姓还有一部分源于外族的改姓。例如，北魏时期，有鲜卑族的一支改为苏姓。
5. **出自其他姓氏**：还有一些苏姓可能源自其他姓氏的改姓。例如，有些姓氏在演变过程中，为了简化或适应新的社会环境，可能会改为苏姓。
总之，苏姓源远流长，有着丰富的历史底蕴。在我国历史上，苏姓涌现出许多杰出人物，如苏轼、苏武等，对中国文化和社会发展做出了重要贡献。
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