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于姓是中国的一个古老姓氏，有着悠久的历史。关于于姓的由来和起源，有以下几种说法：

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1. **出自姬姓**：据《元和姓纂》等史料记载，于姓起源于周朝，是周文王的后代。周文王的第十五子封于于邑（今河南省沁阳市），其后代以封地为姓，成为于姓。

2. **出自地名**：还有说法认为，于姓起源于地名。古代有于国（今河南省沁阳市），其国君的后代以国名为姓，形成了于姓。

3. **少数民族改姓**：于姓在历史上也有来自少数民族改姓的例子。例如，金朝时期，女真族中有许多部族改姓为于。

4. **他姓改姓**：在某些地区，其他姓氏的家族也可能因各种原因改为于姓。

于姓在历史上曾经出现了许多名人，如春秋时期的政治家于陵子，汉朝的将领于定国，唐朝的文学家于休烈等。如今，于姓在中国各地都有分布，是一个人口众多的姓氏。

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