冬至是中国传统二十四节气之一，也是中国农历的一个重要节日。在冬至这天，有许多讲究和习俗：
1. **吃饺子**：北方有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法，因此，饺子成为冬至的传统食物。南方则有吃汤圆的习俗，寓意团圆和完满。
2. **祭祖**：冬至是祭祖的重要日子，许多家庭会在这一天举行祭祀活动，以表达对祖先的敬意。
3. **养生**：中医认为冬至是一年中阴气最盛、阳气初生的日子，因此，要注意保暖，适当进补，以增强体质。
4. **避邪**：在古代，人们认为冬至这天容易招致邪气，因此，会采取一些避邪的措施，如在家中烧香、挂符等。
至于冬至当天忌讳的事情，以下是一些常见的说法：
1. **忌争吵**：认为冬至这天容易引发是非，因此应避免争吵。
2. **忌哭泣**：古人认为哭泣会招致邪气，影响健康。
3. **忌动土**：认为冬至这天动土会招致不吉利。
4. **忌剪发**：认为剪发会剪掉好运。
需要注意的是，这些忌讳并没有科学依据，更多的是民间传统和习俗。随着时代的发展，许多传统习俗已经逐渐淡化，但冬至作为中国的传统节日，依然有着深厚的文化内涵和民间信仰。
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