如果感觉自己的运气不佳，可以尝试以下几种方法来提升或恢复运气：
1. **积极心态**：保持积极乐观的心态，相信自己有能力改变现状。
2. **反思与调整**：回顾最近的行为和决策，看看是否有需要改进的地方。
3. **行动起来**：运气往往伴随着行动而来。尝试做一些新的事情，或者完成那些拖延已久的事情。
4. **与人交往**：与积极、乐观的人交往，他们的正能量可能会影响到你。
5. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于提升内在能量。
6. **改变环境**：有时候，改变一下生活环境或者工作环境，可能会带来新的机遇。
7. **慈善和助人**：帮助他人可以提升自己的幸福感，也可能带来好运。
8. **保持健康**：健康的身体是好运的基础。注意饮食、锻炼和休息。
9. **学习新技能**：不断学习新知识或技能，提高自己的竞争力。
10. **仪式和信仰**：如果你有特定的信仰或仪式，可以尝试进行一些仪式来祈求好运。
记住，运气并不是完全由外部因素决定的，更多的是由我们的心态和行为所影响。通过积极的生活态度和努力，你完全有可能改变自己的运气。
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