巴中，位于中国四川省东北部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地区。以下是一些巴中的特色民俗节日和传统民俗：
### 特色民俗节日：
1. **巴人文化节**：这是巴中地区最具代表性的文化节庆活动，旨在弘扬巴人文化，展示巴中人民的传统文化和现代风貌。
2. **巴山民俗文化节**：以巴山地区特有的民俗文化为主题，包括民俗表演、民间艺术展示等。
3. **巴中灯会**：春节期间，巴中地区会举办盛大的灯会，展示各种精美的彩灯，是当地最具特色的民俗活动之一。
4. **巴中端午文化节**：端午节期间，巴中地区会举办龙舟比赛、包粽子、赛龙舟等活动，传承端午节的文化内涵。
5. **巴中中秋文化节**：中秋节期间，巴中地区会举办赏月、吃月饼、猜灯谜等活动，庆祝团圆佳节。
### 传统民俗：
1. **巴山舞**：巴山舞是巴中地区的一种传统民间舞蹈，以巴山地区的自然风光和民间故事为题材，具有浓郁的地方特色。
2. **巴山民歌**：巴山民歌是巴中地区的一种传统民间音乐，歌词内容丰富，曲调优美，反映了当地人民的生活和情感。
3. **巴山剪纸**：巴山剪纸是巴中地区的一种传统民间艺术，以剪纸的形式表现当地的风土人情和民间传说。
4. **巴山刺绣**：巴山刺绣是巴中地区的一种传统民间手工艺，以精美的图案和细腻的技艺著称。
5. **巴山石雕**：巴山石雕是巴中地区的一种传统民间艺术，以当地特有的石材为原料，雕刻出各种精美的石雕作品。
这些民俗节日和传统民俗不仅丰富了巴中地区人民的精神文化生活，也成为了巴中对外文化交流的重要窗口。
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