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潮汕地区和闽南地区都位于中国福建省，两地的风俗习惯有很多相似之处，也各有特色。

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立秋时，潮汕地区的传统习俗之一是吃“秋凉果”，这是用柚子、莲子、百合、绿豆等食材熬煮成汤，有消暑降火的功效。此外，还有吃鸭子、龙眼等，认为鸭子性凉，有助于清热，而龙眼具有滋补的作用。

秋分时节，闽南地区的传统食物主要是“秋饼”，这是用糯米粉和各种馅料（如豆沙、花生、芝麻等）制作的一种小吃，寓意着收获和团圆。此外，还有吃“鸭蛋”的习惯，认为秋分这一天吃的鸭蛋最能补充营养。

总之，立秋和秋分这两个节气在潮汕和闽南地区都有独特的食物习俗，这些习俗既有寓意，又具有地方特色。

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