身弱食伤旺的八字特点如下：
1. **体力不支**：身弱的人通常精力不足，容易感到疲劳，体力较差。
2. **情绪波动**：身弱食伤旺的人情绪容易波动，容易受外界影响，可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。
3. **食伤过旺**：食伤代表着言语、思维和创造力，食伤过旺可能导致口才好但口无遮拦，思维敏捷但容易冲动。
4. **健康问题**：身弱食伤旺的人可能在健康上存在一些问题，如消化系统、呼吸系统等。
5. **人际关系**：在人际关系中，身弱食伤旺的人可能比较敏感，容易因为他人的言语而感到伤害。
如何取用神：
取用神是八字命理中非常重要的一环，它关系到个人的命运走向。对于身弱食伤旺的人来说，取用神的方法如下：
1. **找比肩或劫财**：比肩和劫财能增加个人力量，对于身弱的人来说是很好的用神。在八字中找到比肩或劫财，可以用来增强个人的力量和抵抗能力。
2. **找印星**：印星（如偏印、正印）可以用来抑制食伤的力量，同时也能增强个人的精神力量。因此，如果八字中有印星，它也可以作为用神。
3. **用食伤泄秀**：食伤本身虽然为忌神，但有时也可以用来泄秀，即通过食伤的发泄来减轻压力。这种情况下，需要找到适当的食伤来泄掉过多的能量。
4. **用财星生官**：财星（正财、偏财）可以生官，官可以制约食伤。因此，财星也可以作为用神来平衡八字中的食伤。
5. **避免用印比**：身弱食伤旺的人应避免使用过多的印比，因为这会进一步增强身弱，反而加重不利的状况。
具体取用神时，还需要结合八字的整体情况，如五行相生相克的关系、天干地支的配置等因素，进行综合判断。建议在专业人士的指导下进行分析和决策。
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