处理儿媳与公婆、儿媳与妈妈之间的矛盾和冲突，需要耐心、理解和适当的沟通技巧。以下是一些建议：
### 儿媳妇和公婆相处不来怎么办？
1. **了解原因**：首先，尝试了解双方的不满和矛盾点在哪里。
2. **沟通是关键**：找一个合适的时间和地点，与公婆进行坦诚的对话。表达你的感受，同时也倾听他们的观点。
3. **尊重差异**：每个人都有自己的生活习惯和价值观，尊重彼此的差异是和谐相处的基础。
4. **设立界限**：明确哪些事情是可以接受的，哪些是不可以接受的。
5. **寻求第三方帮助**：如果情况复杂，可以考虑寻求家庭咨询师或心理专家的帮助。
6. **共同活动**：通过一起参加活动，增进彼此的了解和感情。
7. **保持耐心**：改变需要时间，不要期望立刻看到效果。
### 儿媳和妈妈吵架怎么处理？
1. **冷静下来**：在情绪激动时，很难进行有效的沟通。先让自己冷静下来。
2. **倾听**：认真倾听妈妈的观点，不要打断她。
3. **表达感受**：用“I”语句表达你的感受，而不是指责对方。
4. **寻找共同点**：尝试找到双方都能接受的解决方案。
5. **避免争吵**：避免使用攻击性的语言，避免升级争吵。
6. **寻求第三方帮助**：如果情况严重，可以考虑寻求家庭咨询师或心理专家的帮助。
7. **保持耐心**：修复关系需要时间和努力。
记住，家庭和谐需要每个人的努力，保持开放的心态和良好的沟通是关键。
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