根据世界卫生组织(WHO)和国际高血压学会(ISH)的最新研究,高血压的定义标准在2025年发生了更新。以下是2025年高血压的新标准:

1. 正常血压:收缩压(高压)<120毫米汞柱,舒张压(低压)<80毫米汞柱。
2. 正常高值血压:收缩压在120-129毫米汞柱之间,舒张压在80-89毫米汞柱之间。
3. 高血压:收缩压≥130毫米汞柱或舒张压≥80毫米汞柱。
值得注意的是,新标准强调了对血压的持续监测和管理,不仅关注血压的瞬时值,还要考虑血压的整体水平。此外,新标准还强调了对高血压患者进行综合管理和干预,以降低心血管疾病的风险。
在2025年的新标准中,还提出了一些针对高血压患者的生活方式建议,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等。希望通过这些措施,能够有效降低高血压的发病率,提高人们的生活质量。
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