清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。以下是一些清明节的风俗习惯：
1. **扫墓**：清明节的主要活动是扫墓，即祭拜祖先。人们会前往墓地，清理墓碑，摆放鲜花、水果、食品等祭品，以表达对逝去亲人的怀念之情。
2. **踏青**：清明节期间，人们会去郊外游玩，享受春日的美好。踏青是春季的传统活动，意味着亲近自然，感受春天的气息。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们相信放风筝可以带走不幸和疾病，带来好运和健康。
4. **插柳**：在清明时节，许多地方有插柳的习俗。人们会摘取柳枝插在门上或戴在头上，以祈求平安和健康。
5. **植树**：清明节也被视为植树节，人们会在这一天植树造林，保护环境。
6. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，主要原料是糯米和艾草或麦苗。青团寓意着春天的到来，也是对祖先的纪念。
7. **缅怀先烈**：除了祭拜祖先，清明节也是缅怀革命先烈的日子。学校、机关单位等会组织纪念活动，向烈士纪念碑献花、默哀等。
8. **祭祖仪式**：祭祖仪式通常包括上香、献祭品、祭拜、读祭文等环节，以表达对祖先的敬意和怀念。
清明节的风俗习惯体现了中华民族尊老敬老、慎终追远的传统美德，也是传承文化、弘扬民族精神的重要时刻。
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