面对婚姻中的背叛，每个人的感受和选择都是不同的。以下是一些建议，希望能帮助你走出困境：
1. **接受现实**：首先要接受婚姻中发生了背叛的事实，这是走出第一步。否认或逃避问题只会让情况变得更糟。
2. **情绪宣泄**：找一个安全的方式来宣泄你的情绪，比如和亲友聊天、写日记、运动或进行心理咨询。
3. **理性思考**：在情绪稳定后，试着理性分析这段婚姻中发生的事情，以及你自己的感受和需求。
4. **沟通与交流**：如果你愿意，可以和伴侣进行深入的沟通，了解背叛的原因，并探讨解决问题的方法。
5. **专业咨询**：寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地处理这段经历。
关于婚姻是否继续下去，以下是一些考虑因素：
- **感情基础**：如果你们之间还有深厚的感情基础，且双方都有意修复关系，那么继续下去可能是有意义的。
- **孩子**：如果婚姻中有孩子，考虑孩子成长和幸福的需求，有时候维持婚姻对孩子来说更为重要。
- **个人价值观**：思考你对婚姻的价值观，是否能够接受伴侣的背叛，以及是否愿意继续这段关系。
- **修复的可能性**：评估双方是否有意愿和能力去修复这段关系，以及是否有可能重建信任。
- **生活质量**：考虑婚姻中是否还有其他问题，这些问题是否可以通过努力解决，以及是否影响到了你的生活质量。
最终，是否继续这段婚姻是一个个人选择，需要根据具体情况和自己的感受来决定。无论选择如何，都要确保自己的决定是经过深思熟虑的，并且能够接受自己的选择。
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