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苗姓的由来可以追溯到古代中国。根据历史记载，苗姓起源于远古时期的炎帝神农氏的后代。相传，炎帝神农氏是农业的始祖，他的后代中有一支以他的名字中的“苗”字作为姓氏，因此得姓“苗”。

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另外，还有一些关于苗姓起源的说法认为，苗姓可能与古代的少数民族有关。在古代，一些少数民族在融入汉族的过程中，可能会保留自己的姓，而“苗”字在古代少数民族中也有一定的含义，因此这些少数民族的后代也可能以“苗”为姓。

总之，苗姓既有悠久的历史渊源，也包含了多民族融合的元素。

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