在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年根据生肖轮回，每十二年一次。人们认为在本命年这一年，运势可能会起伏不定，因此会有一些习俗来辟邪和求好运。
戴红色手绳或红手链、红脚链都是本命年时的传统习俗，主要寓意如下：
1. **红色手绳**：红色在中国文化中代表喜庆、吉祥和好运，戴红色手绳可以起到驱邪避凶的作用，同时也寓意着健康和好运。
2. **红手链**：红手链同样具有上述寓意，因为它是佩戴在手腕上的，所以可以随时提醒自己在新的一年里保持积极向上的心态。
3. **红脚链**：红脚链则是佩戴在脚踝上，虽然使用不如手链普遍，但同样具有辟邪和求好运的寓意。
至于选择红手链还是红脚链，这主要取决于个人喜好。如果觉得手腕佩戴更为方便，且更符合个人风格，那么红手链可能是个不错的选择。如果你希望同时保护自己全身，或者觉得红脚链佩戴起来更有特色，那么红脚链也可以。
总的来说，无论是红手链还是红脚链，都是为了图个吉利和好运，重要的是个人感觉舒适和喜欢。
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