在中国传统文化中，本命年是指一个人每过12年，就会回到自己出生那年所属的生肖年份，这一年被称为“本命年”。对于属马的人来说，本命年特别重要，有以下几个讲究：
1. 穿红色衣物：红色在中国文化中是吉祥的象征，属马的人在农历新年（春节）期间通常会穿着红色的衣物，比如红色内衣、袜子、腰带等，以祈求一年的好运和驱邪避凶。
2. 穿红色内衣：在传统观念中，红色的内衣可以带来一年的好运，因此属马的人在本命年通常会购买红色内衣。
3. 戴红绳或红腰带：红绳或红腰带被认为是保护自己免受邪恶侵害的物品，属马的人在本命年通常会佩戴这些装饰品。
4. 请教长辈或占卜：很多人在本命年会选择请教长辈或进行占卜，以获得一些建议和指引，帮助自己度过这一年。
5. 改运：有些人会在本命年做一些改运的事情，比如捐款、做善事、改变生活方式等，以求转运。
6. 拜访长辈：本命年对于年轻人来说，通常还会得到长辈的额外关照，包括给予一些象征好运的礼物等。
需要注意的是，这些传统习俗并没有科学依据，但很多人还是保持着这样的传统，作为一种精神寄托和文化传承。对于属马的人来说，本命年更多的是一种心理安慰和文化认同。
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