清明节，又称踏青节，是中国传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，根据农历而定。这个节日有着丰富的传统习俗和深厚的文化内涵，以下是一些主要的传统：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，即清理祖先坟墓的杂草，添土、献花、烧纸钱、摆放食物等，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外去感受春天的气息，欣赏春光，称为踏青。这是古代帝王春游盛行的习俗，后来逐渐流传至民间。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的一项传统活动，象征着让不好的事物随风而去，寓意着人们对美好生活的向往。
4. **插柳**：古代有“清明不插柳，红颜成皓首”的说法，意味着清明节插柳可以带来好运。人们会在门前插柳，或者佩戴柳枝。
5. **吃青团**：青团是清明节期间的传统食品，用糯米粉和艾草等植物制成，外形圆滑，寓意团圆和新生。
6. **荡秋千**：在清明节期间，人们还会进行荡秋千等传统游戏，增添节日气氛。
7. **植树**：在一些地区，清明节也有植树的习惯，寓意着生命的延续和繁荣。
清明节不仅是对先人的缅怀，也是对春天的庆祝，体现了中华民族对生命、对自然的尊重和热爱。
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