在中国传统的计时方式中，一个时辰被分为三个刻。这种计时单位源自古代，以十二时辰为一个完整的时间周期，对应一天的十二个小时。具体来说：
1. 一个时辰等于现在的两个小时。
2. 一个时辰被分为三个刻，每个刻相当于现在的20分钟。
3. 每个刻又进一步分为四分，即每个刻是80分钟，每个分是20分钟。
例如，如果现在是上午7时（辰），那么：
- 第一个刻是7时到7时20分；
- 第二个刻是7时20分到7时40分；
- 第三个刻是7时40分到8时。
这样，通过“时辰”和“刻”这两个单位，古人可以非常精细地记录时间。
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