"下眼畔跳"这个词可能是指眼睛下方（眼袋附近）出现跳动的情况。这种情况可能是由于以下几个原因造成的：
1. **肌肉疲劳或紧张**：长时间对着电脑、阅读或者紧张工作可能会导致眼周肌肉疲劳，从而引起跳动。
2. **疲劳或睡眠不足**：缺乏足够的睡眠可能会导致眼部疲劳，进而引起肌肉跳动。
3. *****或尼古丁摄入过多**：***和尼古丁可能会导致心跳加快，有时也可能引起眼周肌肉的跳动。
4. **眼部疾病**：如结膜炎、干眼症等眼部疾病也可能导致眼部不适和肌肉跳动。
5. **面部表情肌疲劳**：频繁地做表情（如微笑、皱眉）也可能导致眼周肌肉疲劳和跳动。
如果这种跳动频繁出现，或者伴有其他症状（如视力模糊、疼痛等），建议咨询医生进行专业诊断和治疗。
以下是一些缓解下眼畔跳的建议：
- 确保充足睡眠。
- 减少***和尼古丁的摄入。
- 定期休息，减少长时间对着电脑、手机等屏幕的时间。
- 保持良好的用眼卫生，如适当调整屏幕亮度和对比度，保持适当的屏幕距离。
- 如有需要，可以尝试眼部热敷来缓解肌肉紧张。
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