颧骨高和下颌骨宽的面部特征，适合的发型通常需要能够平衡这些特点，以下是一些建议：
1. **中长或长卷发**：这种发型可以增加面部的柔和感，长卷发可以很好地修饰颧骨的轮廓，同时长发的下摆也能在一定程度上平衡宽大的下颌。
2. **侧分刘海**：侧分刘海可以很好地修饰颧骨，同时也能拉长脸型，使下颌看起来不那么宽。
3. **波浪卷发**：波浪卷发可以增加面部的立体感，同时波浪的曲线也能很好地修饰颧骨和下颌的线条。
4. **短发**：如果喜欢短发，可以选择带有层次感的短发，通过层次的变化来平衡颧骨和下颌的宽度。
5. **不对称发型**：不对称的发型可以吸引人们的注意力，从而在一定程度上分散对颧骨和下颌的注意力。
6. **高马尾**：高马尾发型可以拉长颈部线条，使整体比例更加协调。
在选择发型时，最好根据自己的脸型、发质和个人喜好来决定，同时也可以咨询专业的发型师，以获得更个性化的建议。
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