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夏至和冬至是两个重要的节气，它们分别标志着一年中白天最长和黑夜最长的时刻。

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在中国传统中，对于夏至和冬至这两个节气的庆祝，并没有固定的“祭日”概念，但通常会在节气当天或前一天举行一些庆祝或纪念活动。

1. 夏至：夏至通常在每年的6月21日或22日。在这一天，古代人们会举行祭祀活动，如祭拜祖先、神灵等，以祈求平安和丰收。

2. 冬至：冬至则是在每年的12月21日或22日。在这一天，同样有祭祀祖先、神灵的传统，有的地方还有吃汤圆、饺子等习俗。

所以，夏至和冬至的祭祀活动通常是从这两个节气的当天开始。具体的时间安排可能因地区习俗和家庭传统而有所不同。

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