和婆婆之间的关系紧张，确实是一个比较棘手的问题，但以下是一些建议，希望能帮助你改善与婆婆的关系：
1. **沟通交流**：找一个合适的时机，与婆婆进行坦诚的交流。表达你的感受和担忧，同时也倾听她的想法和感受。
2. **尊重差异**：每个人都有自己的生活习惯和观点，尊重彼此的差异，不要试图改变对方。
3. **界限感**：明确家庭中的界限，哪些事情可以共同参与，哪些事情需要各自处理。
4. **共同目标**：找到与婆婆的共同点，比如关心孙子孙女、家庭和谐等，围绕这些共同目标来增进关系。
5. **第三方调解**：如果自己处理不好，可以寻求丈夫或其他家庭成员的帮助，让他们来协助调解。
6. **自我提升**：提升自己的情绪管理能力，学会控制情绪，不要因为与婆婆的矛盾而影响自己的情绪和生活。
7. **适度妥协**：在一些非原则性的问题上，可以适当妥协，以维护家庭和谐。
8. **保持距离**：如果实在无法相处，保持适当的距离也是一个选择。但要注意，这并不是解决问题的根本方法。
9. **寻求专业帮助**：如果情况严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
10. **耐心和时间**：改善关系需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。
记住，家庭和谐对每个人都很重要，尽量以积极的态度去面对和解决问题。
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