端午节，又称龙舟节，是中国传统的重要节日之一，每年的农历五月初五庆祝。吃粽子是端午节最具代表性的风俗之一。以下是关于端午节吃粽子的来历和传说：
### 来历：
1. **纪念屈原**：最广为人知的说法是，吃粽子是为了纪念战国时期楚国诗人屈原。相传屈原在五月初五这一天投汨罗江自尽，当地百姓为了防止鱼虾啃食屈原的身体，便用竹叶包裹糯米，投入江中，这就是最早的粽子。
2. **避邪驱疫**：在古代，人们认为五月初五是“恶月恶日”，瘟疫邪祟容易作乱。吃粽子被认为可以驱邪避疫，保护身体健康。
### 传说：
1. **屈原传说**：
- 屈原是一位伟大的爱国诗人，他因忧国忧民，痛心疾首于楚国的衰落，最终在五月初五这一天投汨罗江自尽。
- 当地百姓得知这一消息后，纷纷划船出江寻找屈原的身体，同时为了防止鱼虾啃食屈原的身体，便用竹叶包裹糯米，投入江中，这就是粽子的由来。
2. **伍子胥传说**：
- 另一种说法是，吃粽子是为了纪念春秋时期的吴国大夫伍子胥。伍子胥因忠心耿耿，被吴王夫差赐死。相传伍子胥死后，其尸体被投入钱塘江，当地百姓为了防止鱼虾啃食伍子胥的身体，也用竹叶包裹糯米投入江中，逐渐演变成了端午节吃粽子的习俗。
3. **避邪驱疫传说**：
- 在古代，人们认为五月初五是“恶月恶日”，瘟疫邪祟容易作乱。吃粽子被认为可以驱邪避疫，保护身体健康。粽子包裹的竹叶和糯米都有清热解毒、驱邪避疫的功效。
端午节吃粽子这一风俗，既是对历史人物的纪念，也是对传统文化的一种传承。如今，粽子已成为端午节最具特色的食品之一，深受人们喜爱。
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