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在中国的传统文化中，"龙抬头"又称为"春龙节"，是农历正月初七。这个节日象征着春耕的开始，代表着新的开始和重生。在这一天，许多人会举行庆祝活动，包括拜神和上香。

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对于上香和拜神，以下是一些建议：

1. **上香**：在某些地方，人们会选择在龙抬头这一天到寺庙或神社上香，以祈求新的一年平安、健康和好运。当然，是否上香取决于个人的信仰和习俗。

2. **拜神**：同样，许多人会选择在这一天向祖先或神明表示敬意，通过烧香、祈祷等方式进行拜祭。这是个人信仰的一部分，因此是否拜神也是个人的选择。

总之，龙抬头是否上香和拜神完全取决于你的个人信仰和习俗。如果你有特定的宗教或信仰，你可以按照自己的方式庆祝这个节日。如果你不确定，也可以先了解一下当地的传统和习俗，以便更好地参与其中。

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