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重阳节，又称为“老人节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月九日庆祝。在这一天，人们会举行以下四种主要活动：

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1. **登高**：登高是重阳节最传统的活动之一。人们认为登高可以避邪，同时也能强身健体。在一些地方，人们会去山丘或者高楼登高，欣赏秋天的美景。

2. **赏菊**：菊花是重阳节的重要象征，人们会赏菊、品菊、吟菊，甚至举办菊花展览。菊花因其长寿的寓意，在重阳节期间特别受欢迎。

3. **饮菊花酒**：菊花酒是重阳节的传统饮品，人们相信饮用菊花酒可以延年益寿。在古代，重阳节这天，人们会采集菊花，与酒一起酿造，待到重阳节当天饮用。

4. **吃重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成。吃重阳糕寓意着健康长寿，是重阳节的重要习俗之一。

除了这四种主要活动，重阳节还有一些其他习俗，如佩戴茱萸、插茱萸等，都是表达对长辈的尊敬和对生命的热爱。

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