宜都是位于中国湖北省东部的一个县级市，隶属于宜昌市。这里有着丰富的自然风光和深厚的历史文化底蕴，以下是一些宜都的特色和民俗文化：
1. **宜都古城**：宜都古城历史悠久，拥有众多的古建筑和遗址，如古城墙、古街道、古寺庙等，是了解宜都历史文化的重要窗口。
2. **三国文化**：宜都曾是三国时期的重要城市，与刘备、关羽、张飞等历史人物有关的历史遗迹众多，如长坂坡、赵云庙等。
3. **宜都民间故事**：宜都的民间故事丰富多彩，如《孟姜女哭长城》、《梁山伯与祝英台》等，反映了当地人民的生活和情感。
4. **宜都民俗活动**：
- **赛龙舟**：端午节期间，宜都举行赛龙舟活动，体现了中华民族的传统文化和团结精神。
- **采茶戏**：采茶戏是宜都的地方戏曲，具有浓郁的地方特色，反映了当地人民的生活和情感。
5. **宜都美食**：
- **宜都腊肉**：宜都腊肉色香味俱佳，是当地的传统美食。
- **豆皮**：豆皮是宜都的传统小吃，以豆腐皮为主料，配以各种馅料，口感丰富。
6. **宜都非物质文化遗产**：
- **宜都剪纸**：宜都剪纸以其精湛的技艺和独特的风格而闻名。
- **宜都刺绣**：宜都刺绣以细腻的工艺和丰富的图案著称。
这些特色和民俗文化展现了宜都独特的地域魅力，也是了解和体验宜都文化的重要途径。
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