老公出轨可能有一些预兆，以下是一些常见的信号：
1. **态度转变**：突然变得冷淡，不再像以前那样关心家庭和你的感受。
2. **时间分配**：工作或其他借口占用大量时间，不再愿意参与家庭活动。
3. **手机和电脑**：手机或电脑经常锁屏，不让你查看，或者密码更改频率增加。
4. **沟通减少**：回家后不愿意聊天，或者对话变得简短，话题也变得单一。
5. **着装改变**：开始注重打扮，可能是因为要参加某些社交活动。
6. **频繁出差**：理由频繁，而且时间越来越长。
7. **秘密保护**：对某些事情保密，不愿意分享细节。
然而，以下是一些禁忌的做法，这些可能会加剧问题或者让你失去了解真相的机会：
- **过度怀疑和争吵**：不断地质疑和争吵只会让老公更加疏远，并且可能让他有借口去逃避问题。
- **翻看通讯记录**：不经过对方同意就翻看手机、邮件或社交媒体，这可能被视为侵犯隐私，甚至可能激起对方的不满。
- **辱骂和威胁**：使用侮辱性言语或威胁对方可能会导致家庭关系的进一步恶化。
- **自暴自弃**：表现出消极情绪，如悲伤、愤怒或抑郁，可能会让对方感觉压力巨大，而不是愿意面对问题。
- **极端行为**：采取极端行为，如离家出走或伤害自己，这可能会迫使对方做出反应，但这种反应可能是出于恐惧而非愿意解决问题。
如果怀疑老公出轨，最好的做法可能是冷静地与对方沟通，表达你的担忧，并且尝试理解发生了什么。保持尊重和开放的态度，可能会帮助你们共同找到解决问题的方法。如果你感到无法独自应对，寻求婚姻咨询师的帮助也是一个好选择。
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