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腊月的具体时间在中国传统文化中是农历腊月的最后一个月，即农历的十二月份。腊月上坟，也称为腊八节祭祖，通常是在农历腊月初八或者腊月二十三（北方有些地方是在腊月二十三，南方一些地方是在腊月八日）这两个日期进行。

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具体哪个日期更适合上坟，可以根据当地的习俗和实际情况来决定。在中国的一些地方，腊八节这一天祭祖的传统更为普遍，所以腊月初八可能是很多人选择上坟的日子。而另一些地方，如北方的一些地区，可能更倾向于腊月二十三（北方小年）这一天祭祖。

需要注意的是，上坟的具体时间应该根据当地的风俗习惯以及农历日历来确定，不宜过于机械地规定为某个公历日期。如果是在腊月初八上坟，具体是农历腊月的哪一天，还需要查阅当年的农历。

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