修行是否能使人年轻，这是一个复杂的问题，涉及多个方面。
1. **精神层面**：在某些传统观念中，如佛教和道教，修行被认为可以净化心灵，减少烦恼和压力，从而使人心情愉悦，精神焕发。这种内在的平和与喜悦有时被比喻为“返老还童”。
2. **生理层面**：修行也可能带来一些对身体健康有益的影响，比如冥想和瑜伽等修行方式可以增强身体的柔韧性和平衡能力，提高免疫系统的功能。但是，这些影响通常与一般的健康生活方式类似。
3. **寿命**：关于修行人的寿命，不同文化和宗教有不同的看法。一些宗教和哲学体系认为，通过修行可以达到某种精神上的永生或长寿。例如，佛教中提到的“涅槃”境界，被认为是一种超越了生死轮回的永恒状态。
然而，科学研究并没有明确证明修行可以直接延长寿命。寿命受到遗传、环境、生活方式、医疗条件等多种因素的影响。
总的来说，修行可能对个人的心理健康和身体健康产生积极影响，但直接将其与年轻或长寿联系起来还需要更多的科学证据。重要的是，修行可以是一种提升个人生活质量和精神满足感的方式。
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